Zwischen
Körper
und Geist
Problemlösung entsteht im Kopf …
… davon bin ich überzeugt und möchte auch dir auf dem Weg zu allgemeinem Wohlbefinden behilflich sein.
Als ausgebildeter Fitnesstrainer mit A-B Lizenz und ausgebildeter Liebscher&Bracht Therapeut habe ich mich intensiv mit der Schröpfkunde, Gua Sha und Faszienentspannung beschäftigt.
Jetzt möchte ich mit meinem Wissen und mit meinen Fähigkeiten Menschen helfen ihr Stresslevel durch Gespräche, bestimmte Nervenübungen und Atemtechniken zu senken und im Anschluss durch Osteopressur und Dehnung Schmerzen zu verringern und zu beseitigen. Schröpfen trägt zur stabilisierung und Entspannung bei.
Meine Methoden
Schmerzanalyse
Für die Schmerzanalyse ist es wichtig den Schmerz zu lokalisieren (Wo tut es weh?) und die Ausbreitung (Wo treten die stärksten Schmerzen auf?) festzustellen. Das erreichen wir durch ein Anamnesegespräch.
Gua-Sha und Schröpfen
Das sogenannte Schröpfen ist ein sehr altes Naturheilverfahren, das ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) auf dem Gebiet der Reiztherapie ist.
Gua Sha ist auch Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und wird wie das Schröpfen als Teil des Heilverfahrens angewendet.
Faszien und Verspannungen lösen
Um Verklebungen deiner Faszien zu lösen führe ich eine Faszien-Massage aus.
Atemübungen und Dehnungsarbeit
Durch gezieltes Atmen und Dehnen können gute Fortschritte in der Schmerzbeseitigung erzielt werden.
Nervenpunkte entspannen
Durch Fehlhaltungen und Verspannungen wird unser Nervensystem unnötig belastet. Das führt zu weiteren Problemen. Durch Osteopressur können Schmerzen runtergeschaltet werden und durch Schröpfen kann man gezielt Nerven befreien und entlasten.
So funktioniert es
1.
Analyse
Schmerz lokalisieren bedeutet: Sprechen, Hören, Sehen, Verstehen
2.
Stress abbauen
Durch gezielte Vorbereitung und Entspannungs-übungen wird Stress abgebaut um im Anschluss besser Schmerzen zu lösen.
3.
Osteopressur und Dehnen
Schröpfen und Gua-Sha
Durch diese beiden Techniken kann man im entstressten Zustand wieder Wohlbefinden erlangen.
Preise :
Akuttermin 30 min. /20 Euro
Akuttermin 45 min. /30 Euro
60 min. Schröpfen/Gua Sha 45 Euro
90 min. Schröpfen/Gua Sha 60 Euro
über 90 min. bis 120 min. 75 Euro